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| General Choi Hong Hi nennt
in seinem Buch `Taekwon-Do' folgendes als Grundsätze des
Taekwondo:
Höflichkeit
Ye Ui
Integrität
Yom Chi
Durchhaltevermögen
In Nae
Selbstdisziplin
Guk Gi
Unbezwinglichkeit
Beakjul Boolgool
Mit dem intensiven Studium einer Kampfkunst, wie Taekwondo eine
darstellt, lassen sich viele Ziele erreichen. Häufig geäußerte
Ziele von Anfängern sind Selbstverteidigung und körperliche
Fitneß. Beides erfordert ein regelmäßiges und
intensives Üben. Nach langjährigem Studium einer Kampfkunst
stellt sich häufig heraus, daß durch die persönliche
Weiterentwicklung die Anwendung von Taekwondo Techniken für
die Selbstverteidigung sich meistens als unnötig erweist.
Auch die Pflege der körperlichen Fitneß wird einem
zur Selbstverständlichkeit. Darüberhinaus entwickelt
sich aber insbesondere die eigene Persönlichkeit weiter.
Dies setzt natürlich die Anleitung durch einen Lehrer voraus,
der selbst bereits diese Entwicklung durchgemacht hat.
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Was läßt sich nun alles mit Taekwondo erreichen:
- Körperliche Aspekte
- Beweglichkeit
- Schnelligkeit (Sok Do)
- Kraft
- Ausdauer
Für langfristige Aus-Dauer ist zusätzlich empfehlenswert:
Bergsteigen, Radfahren und/oder Schwimmen.
- Koordination und Gleichgewichtssinn (Kyun Hyung)
- Atemkontrolle (Ho Hup)
- Konzentration (Jip Joong)
- Körper-Verständnis
In Kampfkünsten erlernt man nicht nur wie der Bewegungsapparat
des Körpers funktioniert, sondern vielleicht noch wichtiger
auf die Signale seines Körpers zu hören.
- Charakterliche Aspekte
Über den Weg der körperlichen Anstrengung
sowie der Beachtung der Verhaltensregeln erreicht man darüberhinaus
auch eine Fortbildung der Persönlichkeit. Dieser Weg
ist aber lang und schwer zu gehen.
Einige Beispiele für Dinge die man auf diesem Weg finden
kann, so man bereit ist, diese anzunehmen:
- Selbstsicherheit
- Erkennen eigener Grenzen
- Respekt anderen Menschen gegenüber, unabhängig
von deren Rasse, Hautfarbe, etc.
- Bescheidenheit
- Innerliche Ruhe
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